Fernandão apresenta Planalto Industria em Porto Alegre

Após participar do 1º Fórum de Gestão Sustentável dos Resíduos Urbanos que ocorreu na última terça-feira, 10 de dezembro no Sheraton Hotel, o Vice-Presidente da Planalto Industria empresa fabricante de compactadores de residuos sólidos Fernando Lúcio da Costa o Fernandão, foi recebido pelo Presidente do DMLU André Carús na tarde desta quarta-feira. Durante a visita, Fernandão teve a oportunidade de apresentar a Planalto Industria e conhecer um pouco mais sobre como funciona a coleta de lixo na capital. Foto: Marcelo Campos / MC10

Brasileiro SUB20

Iniciou nesta tarde em Porto Alegre o VIII Brasileiro SUB20 organizado pela Federação Gaúcha de Futebol. A Primeira rodada teve início as 14:00 no Estádio Passo D’Areia em Porto Alegre com os jogos do Grupo A entre as equipes de Coritiba x Ponte Preta e Fluminense e Corinthians Na sede de Gravatai no Estádio Antônio Vieira Ramos teve inicio os confrontos do Grupo C com os seguintes jogos Cruzeiro x Atlético_PR e e Grêmio x Botafogo. Foto: Guilherme Testa / MC10 

A competição segue amanhã com os jogos dos Grupos B - no Estádio Passo D’Areia em Porto Alegre e D no Estádio Morada dos Quero-Queros em Alvorada. Resultados de Hoje: Grupo A - Coritiba 2 x 1 Ponte Preta e Fluminense 0 x 1 Corinthians

Grupo C - Cruzeiro 3 x 3 Atético –PR e Grêmio 2 x 1 Botafogo

Jogos de Amanhã: Grupo B: Estádio Passo D’Areia - Atletico-MG x Flamengo e Santos x Náutico

Grupo D: Estádio Morada Dos Quero-Queros - Portuguesa x Internacional e Vasco x Palmeiras

MENTALIZAÇÃO E A TÉCNICA DOS ATLETAS DE FUTEBOL

 UMA ANÁLISE DO CASO PATO NO ÚLTIMO JOGO CONTRA O GRÊMIO.

Você provavelmente já ouviu diferentes termos que descrevem a preparação mental de um atleta para competição, incluindo visualização, ensaio mental, imagens mentais e prática mental. Esses termos referem-se á criação ou recriação de uma experiência na mente. O processo envolve recuperar na memória fragmentos de informação armazenados de experiências passadas e moldá-los em imagens significativas para na hora da aplicação de uma determinada técnica como a cavadinha no pênalti o sucesso estar garantido, pelo menos no aspecto psicológico, que de certa forma acaba influenciando todo gesto motor.

O jogador Pato, ao desperdiçar a cobrança de seu pênalti no último confronto com o Grêmio pela Copa Perdigão do Brasil, apresentou sinais de pouco treinamento psicológico no campo das mentalizações, e conforme suas declarações ele havia treinado fisicamente o gesto motor de cobrança no meio do gol, deixando de fora a realização da tarefa dentro da mente. Sendo assim, com o foco de cavar no meio do gol, o chute saiu fraco e sem eficácia, levando a equipe à desclassificação da competição.

                                  

Pato durante o jogo conta o Grêmio 

Foto: Marcelo Campos / MC10

Um jogador de futebol, deve ter em mente que sua preparação psicológica servirá de apoio nos momentos de adversidades intensas, onde seus resultados serão interpretados e classificados de forma a marcar toda sua história esportiva.

Antes de jogar, o atleta deve ensaiar cuidadosamente o que pode acontecer e como irá reagir em certas situações que envolvem uma decisão esportiva. Se visualizando dentro do campo com base no estilo de jogo dos adversários que irá enfrentar, ele pode construir na mente um chute veloz com a bola chegando ao fundo da rede, uma jogada ou passe decisivo, os gritos da torcida e os abraços de seus companheiros. Este treinamento pode ajuda-lo a se preparar para uma partida decisiva e faz com que o jogador construa uma percepção de que ele já tenha jogado essa partida cristalizando o sucesso da ação antes de ela acontecer realmente na prática.

A natureza da tarefa que Pato realizou no pênalti e o nível de habilidade que ele apresenta podem ter seu desempenho aumentado com a visualização mental. Atletas altamente qualificados apresentam efeitos cognitivo-esportivo mais positivo em situações decisivas. Para não repetir na memória o papel de vilão na próxima oportunidade, Pato deve transformar a frustração da cavadinha em intensivos treinos de visualização e mentalização, caso contrário será lembrado com o eterno displicente em cobranças de pênalti.

Rafael Campos- Master Coaching, Psicólogo e Profissional de Educação Física.

Contato: camposr75@yahoo.com.br 

Rio de Janeiro de olho em novas tecnologias para limpeza urbana

Rio de Janeiro de olho em novas tecnologias para limpeza urbana

Os cariocas estão tendo uma palhinha da nova tecnologia em lavagem de contêineres que pode estar em breve nas ruas do Rio de Janeiro. A Planalto Indústria está realizando uma demonstração dos resultados da máquina LVP 7000, nos bairros Leblon e Ipanema, nesta quarta-feira (25/09), e Copacabana, nesta quinta (26/09), a partir das 10h. Trata-se de um lançamento da Empresa, especializada em tecnologia de limpeza urbana, líder no segmento. Estão sendo realizadas lavagens dos contêineres plásticos (DIN – EUROPEU, laranja) utilizados para armazenamento de lixo da orla carioca. O modelo apresentado já é consagrado na Europa, mas aqui tem o diferencial de ser uma tecnologia nacional, reduzindo valor de custos e de investimento.

O equipamento ainda é novidade na cidade do Rio de Janeiro, mas já foi utilizado e aprovado em cidades de São Paulo e do Rio Grande do Sul. O pioneirismo da Planalto está ganhando a confiança de importantes investidores. O ex-craque do Sport Club Internacional, de Porto alegre, Fernando Costa, o Fernandão, é um dos mais novos sócios da empresa. “Conheço a Planalto há 15 anos e, desde então, venho acompanhando o seu crescimento. Acredito nesse projeto e estou investindo na Empresa, para torná-la ainda mais forte”, diz o investidor. Fernando Costa, atualmente vice-presidente da Planalto, explica que o LVP 7000 é uma das grandes novidades para esse mercado.

Fernandão (d) Vice-Presidente da Planalto Industria, acompanhou a ação no Leblon

Foto: Débora Pisigodinski / MC10 Divulgação

LVP 7000

O equipamento LVP 7000 é um lançamento da Planalto que está inovando o mercado de limpeza urbana. Possui alta eficiência e tecnologia complementar para lavagem de contêineres plásticos DIN de 240, 360 e 1000L, e também é utilizado para lavagem de calçadas, monumentos e placas. Tem como base tecnologia nacional, mas com qualidade maior ou similar ao produto utilizado no exterior, mas com custos reduzidos, facilitando o acesso ao equipamento. Soma-se a isso as vantagens ecológicas dos processos utilizados, como a otimização do consumo de água, pois trabalha com alta pressão e baixa vazão. Elimina, ainda, a presença de bactérias e mantém a boa conservação da área, pois não deixa água suja e acumulada nas vias públicas. O procedimento padrão normal na limpeza urbana é recolher os contêineres e levá-los a outra local para lavagem. Com esse novo sistema, é possível realizar essa manutenção nas vias urbanas mesmo, em apenas 30 segundos, de forma limpa e sem liberação de resíduos na rua.

             A Planalto

A PLANALTO INDÚSTRIA conta com experiência e tradição de um grupo empresarial que atua no mercado nacional e internacional desde 1961, com planta industrial localizada em Goiânia, capital do estado de Goiás.  Especializada na fabricação de equipamentos para coleta e transporte de resíduos sólidos domiciliares, industriais e infectantes, é líder no mercado brasileiro de compactadores e coletores. Há 22 anos no mercado mundial, a Planalto Indústria não vê limites para crescer, e rompe fronteiras todos os dias. Hoje atende mais de 10 países, entre América Latina e Continente Africano.

                                               

Pensamento, emoções e resultados.

                 Pensamento, emoções e resultados.

     Todos nós seres humanos, atletas, empresários, em suas vidas pessoais, esportivas e profissionais, temos a capacidade de pensamento que nos conduza ao sucesso em nossas ações. No processo de vivência de sua experiência, a inteligência é forçada a classificar e significar os acontecimentos em uma teia de relações que ficam disponíveis para soluções de problemas futuros.

     As emoções mais básicas como, MEDO, ALEGRIA, RAIVA, TRISTEZA, estão ligadas a estes acontecimentos contribuindo para o registro que fica armazenado na memória, seja lembrado por um padrão de pensamento e emoção. Os atletas e praticantes de exercícios, em situação de treinamento ou jogo decisivo, provocam uma agitação nesse equilíbrio emocional, e para conquistarem bons resultados devem questionar o que está passando em seu pensamento na hora em que o seu quadro de pensar, sentir, agir emocional está interpretando a situação, pois o pensamento provoca uma emoção que provoca um comportamento, gerando adaptação ou desadaptação.

     O pensamento cognitivo pode apresentar falhas como generalização e redução, e o desafio que surge nas situações empresariais, esportivas e vida pessoal exigem equilíbrio na hora de resolução de problemas, estimulando a percepção de pensamentos e padrões emocionais que estão surgindo, ativando as emoções de realização e cortando as emoções que bloqueiam as ações, mudando o pensamento e a forma de interpretar, direcionando a experiência em questão para lugares na memória que lembrem resultados conquistados em acontecimentos de situações passadas.

     O controle e substituição dos pensamentos e emoções realizados pela técnica de auto regulação, possibilita a conquista de resultados nos mais variados episódios que envolvam os projetos pessoais, esportivos e empresariais, pois provoca o aumento do domínio pessoal, da capacidade de enfrentar adversidades e do desenvolvimento de uma atitude mental mais positiva, que de certa forma, colabora para o desenvolvimento dos propósitos estipulados por cada indivíduo.

     A auto regulação é uma estratégia que pode ser utilizada nos projetos pessoais, nos jogos e competições e em reuniões e palestras, e os mecanismos são estabelecidos pelo nosso diálogo interno, no qual podemos modificar o nosso pensamento, corrigindo distorções de interpretação no momento em que a dinâmica emocional e o humor sofrem alteração e são percebidas pela nossa consciência, aumentando assim a chance de continuarmos jogando e desenvolvendo nossos objetivos pessoais, esportivos e empresariais. Pense Nisso....

Rafael Araújo- Master Coaching de vida, esportes e empresas do Instituto Pense Nisso.

Email: camposr75@yahoo.com.br

GRENAL 397 primeiro disputado na Arena do Grêmio

Nem Grêmio nem Inter, o clássico GRENAL 397 primeiro disputado na Arena do Grêmio, ficou no empate. O Grêmio saiu na frente aos 18 minutos do primeiro tempo com Barcos marcando em cobrança de pênalti e fazendo alegria dos tricolores. 

Barcos com os punhos fechados 

comemora o gol do Grêmio

A euforia dos torcedores do Grêmio não durou muito. Lenadro Damião, empatou três minutos depois para delírio dos colorados. 

Damião feliz após empatar o clássico GRENAL

O jogo seguiu disputado até o final. O árbitro Fabricio Neves Correa, expulsou três jogodores. Pelo lado do Inter, Jorge Henrique e Fabrício e Werley do Grêmio. 

Árbitro Fabrício Neves Correa (c) durante 

o GRENAL 397

Fotos: Marcelo Campos / MC10

Brasil vence a França em amistoso na Arena do Grêmio

 A Arena do Grêmio recebeu nesta tarde o amistoso Brasil x França útlimo teste da equipe Brasileira antes de iniciar a disputa da Copa das Confederações. Há 21 anos sem vencer os franceses, a Seleção Brasileira venceu por 3 x 0 a França e fez alegria dos mais de 50 mil torcedores presentes no estádio. 

Gremistas e Colorados torceram juntos pelo Brasil

Fotógrafos buscavam os melhores ângulos para registrar as duas seleções

Mais de 50 mil torcedores estiveram na Arena do Grêmio

Thiago Silva (e) disputa bola com Benzema (d) 

Oscar comemora gol que abriu o placar

Jogadores agradeceram a torcida no final da partida

Fotos: Marcelo Campos / MC10

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NO FUTEBOL

                        

       De acordo com BRANDÃO (2012), os treinadores de futebol, em suas temporadas anuais são lançados a desafios de gestão de grupo, metas, motivação, organização, comunicação, e muitas vezes a presença do psicólogo esportivo é dispensada na elaboração do processo de treinamento. Os jogadores de futebol são submetidos à alta carga de treinamento, ocasionando stress emocional, ansiedade e declínio psicológico diante das dificuldades.

                          

                     

       Conforme GOLEMAN, (2002). O controle das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da Inteligência emocional. Não há loteria genética a definir vitoriosos e fracassados no jogo da vida esportiva. Embora haja pontos que determinam o temperamento, muitos circuitos cerebrais são maleáveis, portanto, temperamento não é destino. A incapacidade de lidar com as próprias emoções pode destruir vidas e carreiras porque o controle dos impulsos emocionais é a base da força de vontade e do caráter. Segundo estudos apresentados por Daniel Goleman (1995), as principais emoções que geram fluxo de desequilíbrio na dinâmica da personalidade e na tomada de decisão são o Medo, Alegria, Raiva, Tristeza e Amor. Desde o início da carreira do jogador, o treinador deve ficar atento desenvolvimento das emoções antes, durante e depois das partidas de futebol, favorecendo seu desenvolvimento técnico, tático e psicológico-comportamental.

                                                   

                                                      

  Uma competência básica estimulada no ambiente de treinamento de futebol , pelo treinador, é conseguir com seus atletas um nível de auto controle como saber com conter a própria raiva e os impulsos. Essa habilidade exige o desenvolvimento da capacidade de conhecer os próprios sentimentos e o de outros jogadores. Poder controlar os próprios sentimentos é a essência da competência emocional e saber controlar os sentimentos dos outros é a capacidade interpessoal, a essência dos relacionamentos entre treinadores de futebol e jogadores.

                       

  A competência emocional representa, portanto a capacidade de cultivar aptidões do coração e sugere a necessidade de aprender o alfabeto emocional das habilidades pessoais e interpessoais essenciais. A cabeça e o coração no momento dos jogos e campeonatos precisam um dos outro e a neurociência nos alerta a levar a sério as emoções prestando atenção ao aprimoramento da inteligência emocional que está representada nos seguintes pontos:

      Medo: o rosto fica pálido, as mãos frias, e o sangue descem para as pernas, preparando o corpo para a fuga.                 

                                               

                

      Amor: representa o conjunto de reações em todo o corpo capaz de gerar satisfação e facilitar a cooperação.     

                          

      Alegria: essência da felicidade é uma emoção capaz de inibir sentimentos negativos, aumentando a energia, entusiasmo e disposição para a ação.   

                         

                           

        Raiva: os batimentos cardíacos se aceleram, uma onda de hormônio é produzida como a adrenalina que estimula a pulsação, o sangue sobe preparando a pessoa para o ataque.

                               

    Tristeza: os olhos se projetam para baixo, ombros caídos e expressões faciais, corporais e verbais com baixo nível de energia.  

                                         

                           

     Empatia: capacidade de reconhecer as emoções nos outros e que se desenvolve na relação com os jogadores, na elaboração dos objetivos de trabalho para a temporada que se apresenta.

          

                           

    Autoconsciência: estar consciente sobre as próprias emoções, reconhecendo quando os sentimentos ocorrem e representa a pedra fundamental da inteligência emocional. As pessoas que apresentam essa competência, são melhores pilotos em suas carreiras esportivas, reconhecem como se sentem em relação ás decisões pessoais, desde em que clube jogar e que tipo de contrato aceitar, e reconhecem os pensamentos que levam a determinados estados emocional.

   Autocontrole: saber lidar com sentimentos aflitivos ( medo, raiva, tristeza), mantendo o otimismo e perseverança apesar das frustrações, controlar impulsos, saber como reduzir a tensão e regular estados emocionais e saber a diferença entre pensamentos, sentimentos e ações durante a partida de futebol e em todas as relações que o jogador se envolve na carreira esportiva.

   

   Automotivação: capacidade de motivar-se e persistir diante das frustrações, saber como adiar a satisfação e como reprimir a impulsividade que está por trás de todo tipo de realização profissional, seja do treinador ou do próprio atleta. É necessário saber entrar em estado de fluxo, pois possibilita a desempenho excepcional durante o trabalho no futebol.  O treinador com essa habilidade bem desenvolvida tem maior produtividade e eficácia em qualquer momento de seu trabalho, principalmente em momentos difíceis.

  O futebol está cada vez mais competitivo. As áreas chamadas de ciências do esporte, dentre elas a psicologia esportiva, estão cada vez mais desenvolvidas e produzindo informações para os profissionais que atuam nesse segmento chamado futebol, e a inteligência emocional deve ser o primeiro passo para o aprimoramento dos objetivos de trabalho dos grandes treinadores dessa modalidade tão apaixonante que é o futebol.

  FOTOS: MARCELO CAMPOS / MC10

  TEXTO: RAFAEL CAMPOS - COACH e PALESTRANTE

  EMAIL: CAMPOSR75@YAHOO.COM.BR

                

                          

AdeCal presentea Sóbis com Camiseta Cristo Defensor

O Designer Ricardo Correia proprietário da AdeCal e criador das estampas da marca presenteou juntamente com Marcelo Campos da MC10 Marketing e Comunicação Esportiva o atacante do Fluminense Rafael Sóbis com a nova imagem da confecção. Cristo Defensor é a mais nova imagem da AdeCal. Fotos: MC10 divulgação

Ricardo Correia - AdeCal e Rafael Sóbis

Marcelo Campos - MC10 e Rafael Sóbis